「アソコをさする」だけでOK！ 溜めない女になる方法5つ

暑い日が続くと、ついつい冷たい飲み物をガブ飲みしたり、冷房に当たったり......。そんな生活していませんか？　

女性の体は冷えやすく、血流が悪くなりがち。さらに、血行が悪く冷えた部分はセルライトとなってどんどん蓄積されてしまいます。

暑いからといって、体が冷えてしまうようなものばかり摂取したり、体のめぐりが悪くなる生活をしていると、体のラインは崩れ、むくみや冷え、便秘、さらに全身セルライトなど、様々な悪影響を招く原因に！

そこで今回は、暑い時期こそ溜まりがちな老廃物を除去する方法をご紹介します。それは......、アソコをさするだけ！

その"アソコ"とは、少し恥じらいを感じる部分もあるので、人前ではなく更衣室やお化粧室など、個室で行いましょう。

■"アソコ"とはズバリ、関節や各部位の付け根！

出典msnﾄﾋﾟｯｸｽ20120617